この記事を読めば飲むオリーブオイルの日がいつ、誰によって、どんな思いで作られたのかがわかります。
語呂合わせの意味や、記念日の背景にある習慣についてもまとめました。
「毎年10月3日になるとSNSで見かけるけれど、そもそも何の日？」
と気になった方は多いと思います。
だって、オリーブオイルは普通「かける」「炒める」ものですよね。それを「飲む」と言われたら、ちょっと驚きます。
この記事ではそんな疑問をひとつずつほどいていきます。なお、公式情報として確認できたのは制定者や由来、目的といった基本部分です。
飲むオリーブオイルの日の基本情報
ここでは記念日の日付や制定者、認定の仕組みといった基本が整理できます。
10月3日が「飲むオリーブオイルの日」です
飲むオリーブオイルの日は毎年10月3日です。
一般社団法人・日本記念日協会によって認定、登録された記念日です。
制定したのは和歌山県白浜町に本社を置くクオリティライフ株式会社です。
「安心、安全な食べ物を提供する」ことを掲げている会社だそうです。
記念日の目的は「飲む習慣」を提案すること
目的は身体によい成分が多く含まれるエクストラバージンオリーブオイルを飲む習慣をつけてもらい、健康と食の楽しさを提案することです。
別の紹介では火を入れず、フレッシュなまま摂ることを習慣にして健康維持につなげるという趣旨でも説明されています。
つまり主役は「オリーブオイルそのもの」というより、「加熱せずに摂る」というスタイルなんですね。
日本記念日協会の登録って、どういう仕組み？
日本記念日協会では名称や日付、由来、目的などを記した申請書を提出します。原則として毎週火曜日に開かれる審査会で審議され、合格すると正式な記念日になります。
登録料は1件あたり20万円と案内されています。
法律で決まった祝日とは違い、企業や団体が思いを込めて登録する「民間の記念日」という位置づけです。
これは意外と知られていないかもしれません。
10月3日になった由来を解説
ここを読むと日付に込められた語呂合わせの意味がよくわかります。
「10」はトルコ、「3」はサンシャイン
日付の由来は語呂合わせです。
「10」がトルコ、「3」がサンシャイン（陽光）を表しています。
クオリティライフ社がトルコのエーゲ海沿岸の太陽を浴びて育ったオリーブから搾ったエクストラバージンオリーブオイルを輸入、販売していることにちなんでいます。
なぜトルコ産なのか
同社が販売する飲むオリーブオイル「エーゲの輝き」は、エーゲ海沿岸のトルコ、イズミールの農園から直輸入している商品です。
食通が多いトルコの美食家たちに長年愛されてきたオーガニックオリーブオイルだと紹介されています。
ここからは私の推測です。
オリーブオイルというとイタリアやスペインを思い浮かべる人が多いので、「トルコ」という切り口で日付を作ったのは、かなり個性的だなと感じます。
他と差をつける狙いもあったのかもしれません。あくまで仮説ですけど。
太陽と収穫のイメージを重ねた日付
「陽光」という言葉はオリーブの木が太陽をたっぷり浴びて実をつけるイメージと重なります。
日付を決めた理由として、会社が公式に語っているのは語呂合わせの部分までです。
収穫時期との関係については確認できていないのでここは触れないでおきますね。
記念日が生まれた背景と歴史
ここでは記念日の成り立ちと、制定した会社の取り組みを整理します。
制定した会社と商品の関係
記念日の制定者であるクオリティライフ社は飲むオリーブオイル「エーゲの輝き」を販売しています。
企業が自社の取り扱い商品や理念をもとに記念日を登録するのは、日本記念日協会の登録ではよくあるパターンです。
つまり、飲むオリーブオイルの日は「長い歴史の中で自然に根づいた行事」ではなく、健康的な食習慣を広めたいという思いから作られた記念日です。
登録された年について
私が確認できた範囲では登録年を明記した資料は見つけられませんでした。
そのため、ここでは具体的な年を書かないでおきます。
正確な登録年を知りたい方は日本記念日協会の記念日データベースで確認するのが確実です。
他の事業者にも広がる「飲む」提案
輸入食品店などでも10月3日にあわせて飲むオリーブオイルを紹介するところがあります。
たとえばトレーダースホールディングスの運営サイトでは、「日本記念日協会が認定する飲むオリーブオイルの日」としてスペイン産商品を案内しています。
オリーブオイル専門メーカーの東洋オリーブもこの日に合わせて、エキストラバージンオリーブオイルや健康効果の情報発信をしていました。
記念日がひとつの会社の枠を越えて話題づくりのきっかけになっているのが印象的でした。
オリーブオイルを飲む習慣とは
ここでは記念日が提案する「飲む」習慣の中身と、注意したいポイントがつかめます。
常温でスプーン1杯から始める
制定会社は常温でスプーン一杯から飲み始めることをすすめています。
別のプレスリリースでは、1日15mlのエキストラバージンオイルを飲む提案も見られます。
大さじ1杯がおよそ15mlなので、イメージしやすい量ですよね。
期待されている成分の話
オリーブオイルの実の70%以上には植物性脂肪酸のオレイン酸が含まれています。
制定会社の説明ではオレイン酸が悪玉コレステロールに働きかけること、腸内環境を整えて肌荒れや便秘の予防が期待できることが挙げられています。
とはいえ、これは企業側の説明です。
効果の感じ方には個人差がありますし、医薬品のように病気を治すものではありません。
研究の世界でも注目されています
日本ではこの20年でオリーブオイルの輸入量と消費量が急増したと、研究論文でも触れられています。
背景には食文化の多様化と健康志向の高まりがあり、エクストラバージンオリーブオイルは健康効果への期待が特に大きいとされています。
論文ではオリーブオイル由来のポリフェノールを摂取した際の酸化ストレスへの影響が、年齢別に調べられています。
記念日そのものは民間発ですが背景には学術的な関心の広がりもあるんです。
摂りすぎには気をつけたいところ
ここは私の見解です。
オリーブオイルは油なので飲めば飲むほどよい、というわけではありません。
1杯あたりのカロリーもそれなりにあります。
持病がある方や体質が気になる方は、医師や管理栄養士に相談してから取り入れるほうが安心ですよ。
記念日の楽しみ方のヒント
ここを読むと10月3日にどんな形で記念日を味わえるかが見えてきます。
まずは「質のよい1本」を選ぶ
飲むのであれば風味や鮮度が大切になります。
ラベルに「エクストラバージン」と書かれているか、収穫年や産地が明記されているかを見てみてください。
記念日が推しているのも、エクストラバージンタイプです。
いきなり飲むのが苦手なら
最初から飲むのはハードルが高いという方もいますよね。
私も正直、ちょっと不安でした…うん。
そんなときは、ヨーグルトやスープにたらす、パンにつけるなど加熱せずに摂る方法から試してみるのがおすすめです。
「火を入れずにフレッシュなまま」という記念日の趣旨にも沿っています。
国内外の専門イベントも要チェック
オリーブオイルの世界に興味が出てきたら、専門のコンペティションも覗いてみてください。
たとえば「OLIVE JAPAN」は日本オリーブオイルソムリエ協会が主催する国際コンペティション兼展示会です。
生産者と消費者、業界関係者をつなぐ年次イベントとして開催されています。
まとめ
- 飲むオリーブオイルの日は10月3日で日本記念日協会が認定した記念日です。
- 制定者は和歌山県白浜町のクオリティライフ株式会社です。
- 日付は、「10」をトルコ、「3」をサンシャイン（陽光）に見立てた語呂合わせです。
- 目的は、エクストラバージンオリーブオイルを飲む習慣で、健康と食の楽しさを提案することです。
- 常温でスプーン1杯から始めることがすすめられています。
ただし摂りすぎには注意したいですね。登録年など、確認できなかった情報は無理に断定していません。
気になった方は、まず小さじ1杯から、質のよいエクストラバージンオリーブオイルを試してみてはいかがでしょうか。🫒
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