毎年9月26日は「くつろぎの日」なんですけど、この記事を読めば由来から制定の背景、現代人のリアルな休息事情まで一通り分かるようになっています。
忙しい毎日の中で「そもそもくつろぐって何だろう」と感じている方に向けて、できるだけ丁寧にまとめてみました。
くつろぎの日とはどんな記念日なのか
ここではくつろぎの日がどんな記念日として位置づけられているのかを解説します。
日付の意味と語呂合わせ
9月26日という日付は「9（く）2（つ）6（ろ）ぎ」という語呂合わせから来ているんですね。
数字を並べただけのシンプルな発想なんですが、覚えやすくて個人的にはけっこう好きな語呂合わせだなと思います。
似たような語呂合わせの記念日はたくさんありますけど、「くつろぎ」という響きそのものがやわらかいぶん、日付との結びつきもすんなり頭に入ってくる感じがしますね。
記念日として認定された経緯
この記念日を制定したのは愛知県名古屋市に本社を置く株式会社コメダです。
喫茶店チェーン「コメダ珈琲店」を全国展開している会社ですね。
2019年（令和元年）に一般社団法人・日本記念日協会によって正式に認定・登録されました。
ちなみに、コメダ自身が「制定」した年については2018年と案内されているケースが多いんですが、日本記念日協会の認定登録が2019年という情報もあり、この点は制定と認定のタイミングが少しずれていると理解しておくのが正確かなと思います。
くつろぎの日の由来をコメダ珈琲店の歴史から解説
ここを読むとなぜコメダがこの記念日を作ったのか、その背景がつながって見えてくると思います。
1968年創業からの想い
コメダ珈琲店は1968年に創業した喫茶店です。
半世紀以上にわたって、木のぬくもりを感じる店内や赤いソファー、コメダブレンドといった要素を通じて「くつろぐ、いちばんいいところ」というコンセプトを大事にしてきたそうなんです。
長年同じ姿勢を貫いてきたブランドって、実はそこそこ珍しいのかもしれません。
飲食業界は流行の入れ替わりが早いイメージがありますが、コメダは椅子の座り心地やテーブルの角の丸みまでこだわり続けてきたと語られていて、そこにブレのなさを感じます。
創業50周年を機に制定された背景
くつろぎの日が生まれた直接のきっかけは2018年（平成30年）にコメダが創業50周年を迎えたことでした。
この節目を機に「心にもっとくつろぎを」というミッションを掲げ、これからもお客様にとって「くつろぐ、いちばんいいところ」であり続けるという想いを込めて記念日が制定されたんですね。
50年という長さは一つの企業文化として定着するにはちょうどいい時間だったのかもと個人的には思います。
くつろぎの日が生まれた歴史的背景
ここではこの記念日が持つ社会的な背景や、あまり知られていない喫茶文化との関係を深掘りします。
日本記念日協会の認定という意味
日本記念日協会に登録された記念日は、単に企業が言い出したものではなく、社会的に認められた記念日として扱われる点が特徴です。
日付や由来、目的が審査を通ることで初めて登録されるので、くつろぎの日もそうした手続きを経て公式な記念日になったと考えられます。
この協会は毎年数百件もの記念日申請を扱っているようで、その中で認定を得るというのは、それなりに意味のあることなんじゃないかなと思います。
名古屋の喫茶文化とコーヒーチケットの風習
これは意外と知られていない話だと思うんですが、コメダの企画担当者へのインタビューによると、名古屋の喫茶店文化には「コーヒーチケットでご馳走しあう」という独自のコミュニケーション習慣があったそうです。
誰かと一緒にコーヒーを飲むときにさりげなく一枚切って渡す。
大げさな贈り物ではないけれど、気持ちだけをそっと置いていけるというんですね。
担当者は「今日は私が」と言っても少し割安になっているぶん受け取る側も構えずに受け取れる、という点をこの文化の魅力として語っていました。
くつろぎの日の企画に、こうした地域の喫茶文化が土台としてあるというのは他の記念日にはなかなか見られない背景だと感じます。
現代人はどれくらいくつろげているのか
ここではくつろぎの日にちなんで実施された最新調査から、私たちの休息事情の実態を見ていきます。
くつろぎ不足を感じる人は66.2%というリアルな数字
2026年9月に実施された全国の20代から60代の男女500名を対象にした調査によると、「くつろぎ」や「休息」の時間が足りないと感じている人は**66.2%**にも上ったそうです。
年代別に見ると20代が73.3%と最も高く、年齢が上がるにつれて不足感は下がっていく傾向があったとのことでした。
実際にくつろげた時間は週平均およそ10.4時間、1日あたりにすると1.5時間ほどしかない一方、理想とする休息時間は1日2.5時間ほどで、週にすると7時間ほどの差が生まれているという結果です。
この数字を見ると、多くの人が「くつろぎたいのに、くつろげていない」状態のまま日々を過ごしていることが伝わってきますね。
お金と心理的なハードルの関係
くつろげない理由として最も多かったのは「仕事や家事が終わらない」で61.2%だったそうです。
それだけじゃなく、くつろぎのためにお金を使うことに不安や罪悪感を感じる人が74.0%にも達していて、くつろぎの予算を0円と答えた人に限ると、その割合は93.0%まで跳ね上がっています。
ここまで数字が高いとは正直ちょっと驚きました。
物価高が続く中でくつろぐこと自体にも心理的なブレーキがかかっているというのは、けっこう根深い問題なのかもしれません。
くつろぎの日の過ごし方
ここでは実際にこの記念日がどんな企画やテーマで楽しまれているのかを紹介します。
2026年のテーマ「大切なひとと一緒にくつろごう」
2026年のくつろぎの日は「大切なひとと一緒にくつろごう」というテーマで展開されており、コメダ珈琲店では通常9枚綴りのコーヒーチケットを同じ価格で11枚綴りにした特別企画が実施されています。
1枚目にメッセージを書き込めるスペースが設けられていて、家族や友人に「ありがとう」といった言葉を添えて手渡せる仕組みになっているんですね。
企画担当者は「大切なひと」の対象を家族や友人だけでなく、推しやぬいぐるみといった存在まで広く捉えていると話していました。
ここまで柔らかく定義しているのは、正直ちょっと意外で面白いなと感じました。
お金をかけないくつろぎ術という選択肢
先ほどの調査ではお金をかけずに実践しているくつろぎ術についても自由回答が集まっていて、動画や音楽鑑賞、散歩やストレッチ、ゆっくりとした入浴などが多く挙げられていました。
飼っている猫をもふもふする、子どもとぎゅっと抱き合って笑うといった声もあり、くつろぎ方に正解はないんだなと改めて感じさせられます。
くつろぎの日は必ずしもお金をかけることが前提ではないという点は、意外と伝わっていない部分かもしれませんね。
まとめ
この記事のポイントを整理しておきます。
- くつろぎの日は9月26日で、「く（9）つ（2）ろ（6）ぎ」の語呂合わせに由来する
- 名古屋市のコメダ珈琲店を展開する株式会社コメダが2018年に制定し、2019年に日本記念日協会が認定した
- 1968年創業のコメダが大切にしてきた「くつろぐ、いちばんいいところ」という理念が背景にある
- 名古屋の喫茶文化にあったコーヒーチケットの風習が、現在の企画の土台になっている
- 現代人の66.2%がくつろぎ不足を感じているという調査結果もあり、お金をかけずに休息を工夫する人も多い
くつろぎの日は単に語呂合わせから生まれた記念日というだけでなく、半世紀続いてきた喫茶文化への想いが積み重なった一日だと言えそうです。
9月26日はちょっとだけ立ち止まって、自分なりのくつろぎ方を見つけてみるのもいいかもしれませんね☕
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